サッカーが上達する為のコツ

サッカーが上達する為のコツ

サッカーを始めた時期にかかわらず、サッカープレイヤーはみんな同じ事を考えています。
それは、「サッカーがうまくなりたい」です。

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その為にサッカーの練習が必要になってきます。
そこでサッカーが上達する為のコツを紹介したいと思います。

 

当たり前の事だと思う人がいるかもしれません。
実際に練習や試合など実践になると出来ていない人がたくさんいるので、参考にしてもらえたら幸いです。

 

 

まず一つ目、「楽しむ」ことです。

 

本当に良く聞く言葉だと思います。ただ経験年数が長くなると忘れしまいがちになり、自分に限界線を引いてしいます。

 

漠然と「サッカーが楽しい」では無くて日頃の練習でのプレイ一つ一つを楽しく練習する、自分が上達している楽しさ、を忘れずにいると、難しいプレイも挑戦するモチベーションが上がります。自分自身で限界ラインを作らないでくださいね。

 

二つ目、「意識」です。

 

聞いた事がある人もいると思いますが、知っていても実践できていない人がたくさんいます。つまりこの意識の変化だけで特別な練習をしなくてもいきなりサッカーが上達する人がいます。「意識」の差がそのまま技術の差になります。

 

練習では意識していても、練習で相手がいる状況、試合などの状況だと冷静な判断ができなくなり「意識」せずにプレイする事になります。

 

しっかり意識してプレイしている状態から無意識でプレイできる状態になった時こそサッカーが上達した時だと言えます。

 

トレーニング内容にもこの「意識」を重点に紹介したいと思います。